Vi använder cookies för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig.
Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder cookies. Vad är cookies?

Ångestskola på Björknäs hälsocentral

  • Datum: 11 okt 2017, 18:30 - 20:00
  • Plats: Björknäs hälsocentral, Boden

Kontaktperson

,
Telefon:
E-post:

Med en öppen föreläsning om ångest, vill vi förklara varför man får ångest och vad man kan göra åt den. Vi vänder oss till dig med ångest och till dig som närstående eller vän.

Vårdpersonal från närpsykiatrin och hälsocentralerna håller i programmet (samma innehåll vid alla tillfällen).

Innehåll

  • Vad är ångest?
  • Varför får jag ångest? 
  • Varför fortsättermin ångest att förvärras?
  • Vad kan jag göra själv?
  • Vad ska jag göra för att bli bra?
  • Hur kan jag somanhörig stötta?
  • Motion
  • Egenvård
  • Sömn

Datum

Föreläsningen sker mellan 18:30 – 20:00 och kommer under 2017 att hållas följande datum:

  • 15mars
  • 12 april 
  • 17 maj
  • 14 juni
  • 13 september
  • 11 oktober 
  • 8 november 
  • 6 december

Ingen anmälan krävs.

Kontakt

Sofia Gunnerfeldt
Telefon: 0921-661 14

 Ånggestskolan

1177 Vårdguiden kan du läsa mer om ångest och andra psykiska besvär. Där finns även kontaktuppgifter och karta för att hitta till Björknäs hälsocentral.

Startdatum: 11 oktober 2017 kl. 18:30
Slutdatum: 11 oktober 2017 kl. 20:00
Plats: Björknäs hälsocentral, Boden
Anmälan: Ångestföreläsning

11 april 2017
Kommentera sidan

Kommentera innehållet på sidan

Här kan du skicka in synpunkter eller kommentera innehållet på den aktuella webbsidan.
Det du skriver här skickas till Region Norrbottens webbredaktion.

Om du behöver kontakta vården ska du inte använda detta formulär. Ange inte några personuppgifter här.

Kontakta istället din hälsocentral eller vårdenhet via telefon eller genom att logga in på 1177 Vårdguidens e-tjänster.

* = Obligatorisk uppgift

    • Bild för användarverifiering